Cara-Menghitung-Usia-Kehamilan

3 Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan Mudah

Mengetahui cara menghitung usia kehamilan merupakan hal yang paling penting diketahui oleh ibu hamil, simak selengkapnya di bawah ini!

Cara menghitung usia Kehamilan ini sebenarnya termasuk hal paling penting yang wajib diketahui oleh seluruh ibu hamil. Sebab, nantinya ibu hamil dapat lebih mudah mengetahui perkembangan dari janinnya.

Saat ini, sudah ada banyak sekali metode yang sering digunakan oleh dokter di rumah sakit. Misalnya saja seperti menggunakan USG, alat tes hamil digital serta Hari Pertama Terakhir Menstruasi.

Beberapa Cara Menghitung Usia Kehamilan

Pada dasarnya, cara menghitung usia Kehamilan cukup praktis sekali, bahkan bisa dilakukan di rumah. Biasanya, ibu hamil akan menggunakan aplikasi di Handphone atau bertanya langsung dengan seorang bidan maupun dokter. Berikut sudah ada penjelasan lengkapnya:

  1. Metode HPHT

Ini termasuk salah satu metode yang dokter atau bidan sering lakukan. Sebab, metode ini akan mengacu pada tanggal pertama haid sebelum hamil terjadi.

Melalui HPHT, nantinya umur hamil tidak bisa langsung dilihat dari hari terjadinya pembuahan atau ovulasi. Berikut ini sudah ada penjelasan terkait menggunakan metode HPHT, antara lain:

  • Langkah utama, cari tahu terlebih dahulu tanggal hari pertama mens terakhir. Lanjut, bisa menambahkan dua minggu ke tanggal itu.
  • Sebab, siklus haid hanya berlangsung selama 28 hari saja. Bahkan, ovulasi biasanya akan terjadi sekitar hari ke-14 ke depan.
  • Nantinya, setiap minggu usai HPHT akan langsung dihitung sebagai umur hamil. Contohnya, jika hari haid terakhir pertama sekitar 1 Maret, maka pada tanggal 15 Maret hamil sudah sekitar dua minggu.

Namun, metode tersebut tidak terlalu akurat apabila mempunyai siklus haid tidak teratur. Terutama, jika Anda tidak lagi mengingat tanggal HPHT dengan pasti.

  1. Gunakan USG

USG sendiri termasuk metode lain yang paling akurat, khususnya apabila tanggal HPHT tidak teratur. Alat ini tentunya juga langsung digunakan untuk mengukur pertumbuhan janin.

Atau Anda bisa juga menilai umur hamil berdasarkan dari ukuran janin. Umumnya, alat ini hanya bisa dilakukan pada trimester pertama.

Waktunya sendiri antara minggu kedelapan sampai ketiga belas. Tujuannya agar memperoleh estimasi umur hamil yang akurat. Berikut ini penjelasan terkait cara menghitung usia kehamilan dengan USG, antara lain:

  • Pada saat melakukan USG, dokter nantinya akan langsung mengukur panjang janin dari kepala sampai bokong. Hal ini lebih dikenal sebagai crown-rump length (CRL).
  • Berdasarkan dari ukuran tersebut, usia janin juga ikut dihitung. Lalu, nantinya akan dibandingkan dengan standar dari perkembangan janin.

Alat ini juga akan memberikan estimasi lebih akurat. Namun, perhitungan tersebut bisa sedikit berbeda. Sebab, tetap tergantung dari kondisi janin serta kecepatan pertumbuhannya.

  1. Gunakan Kalkulator Kehamilan

Kini, sudah ada berbagai jenis kalkulator hamil yang dapat diakses online. Aplikasi ini nantinya dapat membuat ibu hamil lebih mudah melihat perkembangan janin. Para ibu hamil nantinya hanya perlu memasukkan lama waktu siklus haid dan HPHT.

Sebab, kalkulator seperti ini bisa memberikan tanggal perkiraan lahir serta estimasi umur hamil. Kalkulator ini juga berguna untuk menghitung usia hamil dengan cepat. Caranya hanya dengan menggunakan hasil USG.

Jadi nantinya, bisa memasukkan hasil pengukuran janin dari USG ke dalam kalkulator. Sebab, sudah ada sistem yang akan membantu Anda melakukan perhitungan umur hamil dengan optimal.

Kesimpulan

Cara menghitung usia Kehamilan ini sebenarnya dapat langsung dilakukan dengan berbagai macam metode. Baik itu, mulai dari sederhana misalnya menggunakan HPHT, sampai paling canggih seperti alat digital dan USG.

cara-menata-alat-makan

Cara Menata Alat Makan Untuk Sarapan, Jamuan Santai dan Keluarga

Tiga cara menata alat makan sesuai suasana dan kebutuhan, agar suasana terasa lebih menyenangkan dan akrab bersama anggota keluarga.

Cara menata alat makan tidak hanya membuat dining table makan lebih rapi, namun juga terlihat lebih estetik. Dengan demikian mood untuk makan dapat meningkat berkat rasa nyaman saat makan bersama keluarga, apalagi makanan terlihat lebih menggiurkan.

3 Cara Menata Alat Makan Sederhana

Tidak sulit sebenarnya cara menata alat makan dengan tempat, tinggal menyesuaikannya saja dengan tema dan suasana. Sehingga tidak malah merusak suasana misalnya menata dining table makan untuk pesta tetapi seperti untuk sehari-hari.

Beberapa panduan berikut ini dapat membantu menata dining table makan sesuai dengan tema yang diinginkan:

Untuk Kebutuhan Sehari-Hari

Tatanan ini merupakan yang paling simple diantara yang lainnya, karena merupakan yang paling dasar sehingga lebih mudah. Dengan menata sesuai panduan ini, acara makan bersama keluarga menjadi lebih menyenangkan dan terasa akrab.

  • Pertama taruh tatakan pada bagian atas dining table makan dengan rapi.
  • Setelah itu tempelkan piring makan pada tengah dining table makan.
  • Beri serbet pada bagian sisi kiri piring makan tersebut.
  • Bagian atas serbet beri garpu agar terlihat cantik.
  • Pada bagian sisi kanan piring, bisa diletakan pisau dengan mata pisau mengarah ke dalam.
  • Dan sisi kanan pisau tersebut beri satu sendok lagi.
  • Isi gelas dengan sedikit air lalu tempatkan diatas piring.

Demikianlah cara termudah menata alat makan dengan cara yang paling sederhana untuk acara makan keluarga sehari-hari. Pengetahuan dasar ini bermanfaat bagi para ibu saat menyiapkan makanan untuk keluarganya agar lebih nyaman.

Untuk Acara Santai yang Casual

Biasanya cara menata alat makan kasual ini untuk acara yang lebih santai namun termasuk bagian jamuan resmi. Sekilas tidak jauh berbeda dengan cara yang pertama, perbedaannya tidak terlalu jelas, hanya ada tambahan mangkuk sup saja.

  • Tempatkan tatakan pada bagian atas dining table.
  • Tempatkan piring makan di tengah tatakan tersebut.
  • Tempatkan piring salad di atas piring makan.
  • Apabila hidangan pembuka adalah sup, tempatkan mangkuk sup di atas piring salad.
  • Setelah itu pada bagian sisi kiri piring, tempatkan garpu tepat di atas serbet.
  • Kemudian pada bagian kanan piring, tempatkan pisau yang paling dekat dengan piring lalu sendok.
  • Setelah itu tepat di atas pisau, tempatkan gelas air yang sudah diisi sedikit

Tatanan seperti ini cukup membuat jamuan makan terasa nyaman dan tidak canggung. Meskipun demikian rasanya ada sedikit formal tanpa mengurangi keakraban.

Untuk Acara Sarapan Pagi

cara menata alat makan untuk sarapan pagi mungkin jarang dilakukan orang jaman sekarang yang sangat sibuk. Meskipun demikian patut juga diketahui sebagai bekal ketika menghadapi situasi pagi seperti ini, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

  • Tempatkan terlebih dahulu tatakan di atas dining table.
  • Setelah itu taruh piring makan pada bagian tengah tatakan.
  • Setelah itu letakkan piring roti diatas piring makan tersebut.
  • Apabila makanan pembukanya adalah sereal, tempatkan mangkuk sereal di atas piring roti.
  • Pada bagian kiri piring, tempatkan sendok garpu persis di atas serbet.
  • Lalu pada sisi kanan piring, tempatkan pisau paling dekat dengan piring, baru letakkan sendok.
  • Tepat di atas pisau, tersebut tempatkan gelas air yang sudah diisi sedikit.
  • Langkah terakhir, letakkan cangkir teh atau kopi tepat di atas sendok garpu.

Itulah langkah mudah yang dapat Anda lakukan untuk untuk menata alat makan untuk sarapan pagi. Meskipun jarang sarapan dirumah karena kesibukan, sesekali saat weekend dan semuanya ada dirumah patut untuk mencobanya.

Demikianlah cara menata alat makan untuk makan bersama keluarga, jamuan formal yang santai dan sarapan pagi. Semoga menjadi informasi yang baik dan bermanfaat saat menghadapi situasi mendesak tanpa persiapan.

cara-belajar-bahasa-inggris

Cara Belajar Bahasa Inggris untuk Pemula agar Lekas Mahir

Memanfaatkan cara belajar bahasa Inggris ini cukup ampuh untuk membuat lebih cepat mahir dalam melakukan percakapan maupun baca tulis.

Informasi mengenai cara belajar Bahasa Inggris yang baik dibutuhkan banyak orang yang penasaran untuk menguasai bahasa yang satu ini. Biasanya orang merasa kesulitan untuk fasih dalam waktu yang singkat, padahal banyak keperluan yang berkaitan dengan skill yang satu ini.

Cara Belajar Bahasa Inggris

Bahasa Inggris merupakan bahasa internasional yang digunakan oleh banyak negara, sehingga menguasainya merupakan salah satu hal yang berguna. Apalagi ketika mempunyai keinginan untuk belajar atau bekerja di luar negeri.

Sekarang terdapat banyak sekali cara belajar Bahasa Inggris yang dapat diterapkan agar lebih cepat mahir seperti berikut:

  1. Memanfaatkan Flashcard

Langkah pertama ini kesannya hanya untuk anak-anak saja, padahal juga sangat efektif untuk orangtua. Menggunakan kartu tidak hanya lebih mudah menghafal, tetapi juga sangat menyenangkan dan tidak mudah bosan.

Cara belajar dengan flashcard ini tidak membutuhkan biaya yang besar, karena ketika tidak ingin beli dapat membuatnya sendiri. Hanya membutuhkan kertas dan sedikit kreatifitas, maka dapat menghafalkan kosakata denganlebih cepat.

  1. Memanfaatkan Buku Berbahasa Inggris

Ketika baru mulai belajar, salah satu trik yang dapat diandalkan adalah memanfaatkan buku bacaan. Dimulai dari buku sederhana dengan banyak gambar, minim kata agar tidak bikin malas. Apabila sudah mulai pandai dan fasih dapat meningkat ke yang lebih banyak seperti novel.

  1. Nonton Film Tanpa Subtitle

Trik ini sangat efektif untuk orang dewasa yang ingin menguasai bahasa Inggris dengan lebih cepat. Tips yang satu ini juga tidak membutuhkan biaya atau peralatan khusus, cukup memanfaatkan handphone atau laptop saja melalui platform video seperti Netflix atau YouTube.

Pertama nonton film dengan subtitle dan catat semua kalimatnya dalam sebuah notes. Setelah itu ulangi dengan tanpa subtitle dan pastikan dapat mengikutinya dengan baik. Kalau ada yang kurang hafal dapat diulangi memanfaatkan subtitle.

  1. Mendengarkan Musik

Diketahui bahwa musik merupakan salah satu cara belajar Bahasa Inggris yang sangat efektif. Kebanyakan orang akan menyukai musik dengan genrenya masing-masing, dan secara refleks akan menghafalkan liriknya.

Trik ini sangat efektif untuk melatih pelafalan dan menambah kosakata serta pengucapan yang benar. Tidak jarang orang bersenandung saat melakukan berbagai macam kegiatan, sehingga otomatis akan terngiang-ngiang dan mudah mengingat.

  1. Menonton Podcast Bahasa Inggris

Tidak dipungkiri bahawa hiburan yang disukai orang jaman sekarang adalah podcast, sehingga hal ini juga dapat dimanfaatkan dengan baik. Memilih podcast yang sesuai dengan selera dalam bahasa Inggris akan lebih mudah untuk melatih dialog.

Merupakan salah satu tontonan yang sangat populer belakangan ini karena lebih simpel. Rupanya podcast juga dapat menjadi sarana pembelajaran bahasa Inggris yang lebih cepat dengan cara menyenangkan.

Terdapat beberapa platform yang mudah digunakan seperti Spotify atau Apple Podcast. Bisa memulai dengan menonton berita yang pendek-pendek terlebih dahulu baru nanti yang panjang.

  1. Rutin Menulis dalam Bahasa Inggris

Kali ini caranya mudah, hanya dengan membawa buku catatan dan pulpen kemanapun pergi. Kemudian lakukan secara aktif untuk mencari kosakata baru yang menarik dari perjalanan hari itu dan tulis ke dalam catatan tersebut.

Tidak perlu menulis dalam jumlah yang banyak saja, namun dapat dimulai dari satu paragraf terlebih dahulu. Setelah dirasa kurang dapat menambahkannya menjadi satu bab dan seterusnya. Sehingga tidak hanya pandai dalam percakapan saja.

Masih banyak cara belajar bahasa Inggris yang dapat dilakukan selain yang sudah disebutkan. Paling banyak digunakan adalah dengan memanfaatkan aplikasi yang tersedia di Play Store maupun Appstore.